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Remise en forme

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TRAIL, running et Marche nordique

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Le sport en entreprise

Diminuer le stress au travail, améliorer la cohésion et le travail en groupe alors n'hésitez pas ouvrez votre entreprise au sport
PREPARATION PHYSIQUE

Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs? Vous avez pris quelques kilos que vous n’arrivez pas à perdre malgré vos efforts ?
Le sport sénior

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit

REMISE EN FORME

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SPECIAL SENIOR

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit et surtout une aisance dans la vie de tous les jours.

FEMME ET SPORT

Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez remodeler et raffermir certaines parties de votre corps et les gainer pour être mieux et moins fatigué ?

PREPARATION PHYSIQUE

La saison estivale, hivernale arrive et vous n’avez pas pratiqué d’activités sportives depuis plusieurs mois ? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs, (TRAIL, TREK, randonnée ou autre).

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Sport santé et prescription de séances de sport

mercredi, 10 mai 2017 16:59

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L’activité physique a des effets préventifs et thérapeutiques et depuis mars les médecins peuvent vous prescrire de l'activité physique pour améliorer votre état de santé.

Publié dans Condition physique

Sport de rue, quand et où vous voulez. (street workout)

vendredi, 04 novembre 2016 09:03

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Pratiquer le sport de rue (Street Workout ) consiste à utiliser l'environnement urbain pour s'entraîner et pour se muscler. Les bancs, les barrières ou même les trottoirs ...
Travailler le cardio, l'endurance et le renforcement musculaire autrement
Niveau débutant ou découverte.
Tarif selon les groupes, si vous êtes intéréssé par une séance découverte ( niveau débutant) en groupe, pour votre équipe, assos ou autre contactez moi.. 06 31 12 85 79
seriez vous intéressé par cette activité?

Publié dans Condition physique

Journée nationale de la marche nordique saison 2

mardi, 04 octobre 2016 11:44

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Journée nationale de la marche nordique : Le rendez-vous à ne pas manquer pour découvrir la marche nordique et pour les confirmés profiter d'ateliers techniques et une découverte du NORDIC'FIT (séance de marche nordique en musique)

Publié dans Marche nordique

Les femmes et le sport

jeudi, 13 février 2014 09:07

Le sport au féminin..

Hommes et femmes ne sont pas seulement différents d’un point de vue morphologique et physiologique mais aussi dans leurs besoins, leurs envies dans la vie de tous les jours et dans la pratique d’un sport.

Publié dans Sports au féminin