Hier c'était le premier Téléthon à Villers semeuse  dont je m'occupais de la partie défi sportif "runwalk'athlon".

L'objectif était de réaliser le plus grand nombre de tour ensemble chacun à son allure et selon son sport, course ou marche ou marche nordique.

Une belle réussite pour cette première malgré le froids, 38 personnes ont participé avec des enfants et des papy mamy
Au total 570 tours soit 105 km qui rapporteront 335 euros au Téléthon..

--- NOUVEAUTE SPORT SANTE ET BIEN ÊTRE ---

- Le créneau de marche nordique adaptée et Nordic'fit santé commencera le jeudi 15 juin de 9h à 10h15 salle du 8 mai à Villers-Semeuse

Séance de marche nordique adaptée dans l'allure, les exercices et l'intensité des mouvements, également aussi de temps en temps exercices rythmés en musique adaptés aux personnes.

Public : Personnes souffrant de pathologie, sénior ayant besoin d'un suivi particulier, reprise post opération.

- Le créneau d'Entretien Corporel commencera le lundi 12 juin de 9h15 à 10h15 salle du 8 mai à Villers-Semeuse

Séance de renforcement musculaire associé avec de la gym douce pour travailler sur l'ensemble du corps. On peut travailler aussi l'équilibre, la coordination...Ce cours est destiné à un public santé et bien être. Chaque exercice est personnalisé à chacun. On travaille avec ou sans musique.

Public : Personnes souffrant de pathologie, sénior ayant besoin d'un suivi particulier, reprise post opération.