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Remise en forme

Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?
TRAIL, running et Marche nordique

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Le sport en entreprise

Diminuer le stress au travail, améliorer la cohésion et le travail en groupe alors n'hésitez pas ouvrez votre entreprise au sport
PREPARATION PHYSIQUE

Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs? Vous avez pris quelques kilos que vous n’arrivez pas à perdre malgré vos efforts ?
Le sport sénior

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit

REMISE EN FORME

Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?

SPECIAL SENIOR

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit et surtout une aisance dans la vie de tous les jours.

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Nouveaux créneaux sport santé

mercredi, 31 mai 2017 09:20

--- NOUVEAUTE SPORT SANTE ET BIEN ÊTRE ---

- Le créneau de marche nordique adaptée et Nordic'fit santé commencera le jeudi 15 juin de 9h à 10h15 salle du 8 mai à Villers-Semeuse

Séance de marche nordique adaptée dans l'allure, les exercices et l'intensité des mouvements, également aussi de temps en temps exercices rythmés en musique adaptés aux personnes.

Public : Personnes souffrant de pathologie, sénior ayant besoin d'un suivi particulier, reprise post opération.

- Le créneau d'Entretien Corporel commencera le lundi 12 juin de 9h15 à 10h15 salle du 8 mai à Villers-Semeuse

Séance de renforcement musculaire associé avec de la gym douce pour travailler sur l'ensemble du corps. On peut travailler aussi l'équilibre, la coordination...Ce cours est destiné à un public santé et bien être. Chaque exercice est personnalisé à chacun. On travaille avec ou sans musique.

Public : Personnes souffrant de pathologie, sénior ayant besoin d'un suivi particulier, reprise post opération.

Inscription Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone 06 31 12 85 79 , licence FFA ou certificat médical de non contre indication à la pratique du sport ( Marche nordique et entretien corporel)

Paiement par carte de 10 séances

Publié dans Sports sénior

Sport santé et prescription de séances de sport

mercredi, 10 mai 2017 16:59

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L’activité physique a des effets préventifs et thérapeutiques et depuis mars les médecins peuvent vous prescrire de l'activité physique pour améliorer votre état de santé.

Publié dans Condition physique