Appellez moi 06 31 12 85 79
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--- NOUVEAUTE SPORT SANTE ET BIEN ÊTRE ---
- Le créneau de marche nordique adaptée et Nordic'fit santé commencera le jeudi 15 juin de 9h à 10h15 salle du 8 mai à Villers-Semeuse
Séance de marche nordique adaptée dans l'allure, les exercices et l'intensité des mouvements, également aussi de temps en temps exercices rythmés en musique adaptés aux personnes.
Public : Personnes souffrant de pathologie, sénior ayant besoin d'un suivi particulier, reprise post opération.
- Le créneau d'Entretien Corporel commencera le lundi 12 juin de 9h15 à 10h15 salle du 8 mai à Villers-Semeuse
Séance de renforcement musculaire associé avec de la gym douce pour travailler sur l'ensemble du corps. On peut travailler aussi l'équilibre, la coordination...Ce cours est destiné à un public santé et bien être. Chaque exercice est personnalisé à chacun. On travaille avec ou sans musique.
Public : Personnes souffrant de pathologie, sénior ayant besoin d'un suivi particulier, reprise post opération.
Inscription Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou par téléphone 06 31 12 85 79 , licence FFA ou certificat médical de non contre indication à la pratique du sport ( Marche nordique et entretien corporel)
Paiement par carte de 10 séances
L’activité physique a des effets préventifs et thérapeutiques et depuis mars les médecins peuvent vous prescrire de l'activité physique pour améliorer votre état de santé.