Appellez moi 06 31 12 85 79

REMISE EN FORME

Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?

 

 

SPECIAL SENIOR

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit et surtout une aisance dans la vie de tous les jours. 

 

 

FEMME ET SPORT

Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez remodeler et raffermir certaines parties de votre corps et les gainer pour être mieux et moins fatigué ?

 

 

PREPARATION PHYSIQUE

La saison estivale, hivernale arrive et vous n’avez pas pratiqué d’activités sportives depuis plusieurs mois ? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs, (TRAIL, TREK, randonnée ou autre).

 

 

Jean Philippe COACH

Jean Philippe COACH

mercredi, 26 août 2020 11:38

Ecrivons votre histoire ensemble

 
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C'est l'heure de la rentrée et le moment d'écrire une nouvelle page de votre histoire 
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Et si on l'écrivait ensemble?
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  • - Relever de nouveaux défis
  • - Se fixer de nouveaux objectifs simple et réalisables
  • - Prendre le temps pour soi
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Franchisser le pas avec moi et ensemble on ira écrire votre histoire
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Partageons notre passion pour écrire l'avenir 
 
Contactez moi au 06 31 12 85 79
mercredi, 26 août 2020 11:24

Choisisser vos partenaires sportifs

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Vous souhaitez faire des séances collectives pour vous motiver?
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Votre planning ne correspond pas aux créneaux collectif ?
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Je vous propose de composer votre groupe avec vos amis, famille, collègues, voisins ou autres
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On déterminera ensemble vos objectifs et vos créneaux dans la semaine 
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Que se soit en remise en forme, marche sportive, marche nordique, running, trail PROGRESSER et AVANCER ensemble
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OFFRE selon le nombre de personnes! Différents modes abonnement ou à la carte
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ALORS taguer vos amis, famille ou tt simplement vos partenaires de sport
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Contactez moi vite 06 31 12 85 79
Voilà le planning de reprise en séances individuelles et en mini groupe ! INSCRIPTION OBLIGATOIRE ⚠️
 
Si besoin on adaptera les créneaux selon les inscrits !

Séances du 14 mai au 15 juin en individuel ou en mini groupe de 5 maxi !

Selon les régles sanitaires en vigueur !!

 
 Contactez moi par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou 06 31 12 85 79
mardi, 17 mars 2020 16:19

F'estiRUN

Il faut repartir et se lancer de nouveaux objectifs avant l'été ! Retrouver l'envie de se retrouver et partager ensemble des activités sportives.
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Je vous propose de me rejoindre tout l'été au stade de Villers Semeuse pour des séances de running ludiques et adaptées à tous et toutes ainsi que du renforcement musculaire.
Bonne ambiante garantie que vous soyer débutant ou déjà pratiquant dans une activité sportive.
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Que vous vouliez commencer le sport, reprendre ou vous entretenir alors venez nombreux et nombreuses cet été !

  • * Lundi de 18h à 19h30
  • * Mercredi de 18h à 19h30

Stade de Ville de Villers-Semeuse
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Du 15 juin 2020 au 21 septembre 2020
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Inscription 40 euros / personnes
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Inscription: Cliquez ici
Certificat médical obligatoire ou licence sportive
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Pour commencer l'action 30 personnes minimum
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Vous pouvez venir quand vous souhaitez et n'importe quelle jours d'entrainement
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Je vous attend nombreux et nombreuses
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N'hésitez pas à poser vos questions

Voilà le planning Sport santé et Sport loisir séances collectives pour les trimestre 1 à partir du 7 octobre 2019

mardi, 06 août 2019 12:26

Questionnaire pour mieux vous servir

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Je reste à votre écoute pour améliorer le service de coaching !!

Si vous voulez rejoindre un groupe sympa avec une bonne ambiance tout en travaillant pour progresser dans vos objectifs alors ces groupes sont pour vous !!
Pour m'aider à connaître vos souhaits vous pouvez remplir le questionnaire sur Google drive !!
Vous pouvez y répondre en cliquant ici

 

mardi, 06 août 2019 12:05

Offres et services 2019-2020

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Vous êtes un sportif ou sportive qui veut préparer un objectif, relever un défi ou tout simplement rester en forme,  je vous propose différentes offres et services individualisés ou collectifs

Si vous aussi vous avez du mal à sortir seul !! alors venez me voir pour faire du sport..
En solo, couple ou en groupe je vous proposerai une solution adaptées à vos envies..

Coaching à distance possible !!

Alors plus d'excuse on chausse ses baskets !!

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mardi, 11 décembre 2018 11:18

Prescri'Mouv sport santé

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Le dispositif Prescri’mouv vise à améliorer la santé et la condition physique des patients adultes atteints de maladies chroniques grâce à la pratique d'une activité physique ou sportive sur prescription médicale. Il s’adresse aux personnes adultes atteintes :d’une affection de longue durée (ALD) : diabète de types 1 et 2, cancers (sein, colorectal, prostate), artérite des membres inférieurs,maladie coronaire stabilisée,broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).d’obésité de grades1 et 2 : indice de masse corporelle (IMC) compris entre 30 et 40.

En savoir plus: prescrimouv-grandest.fr

Venez sur mes créneaux Labellisés Prescri'MOUV - + d'infos contactez moi en MP ou au 06 31 12 85 79

Infos Prescri'mouv Cliquez ici

mercredi, 28 février 2018 15:03

Après midi sport santé et détente

Venez découvrir différents domaines de la détente et du sport axé santé et loisir.

Le 18 mars de 14h à 17h au Cosec de Villers Semeuse vous aurez différents ateliers pour vous détendre et rencontrer des professionnels qui pourront vous donner des renseignements sur leur activités.

Planning de l'après midi ci dessous

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