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REMISE EN FORME

Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?

 

 

SPECIAL SENIOR

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit et surtout une aisance dans la vie de tous les jours. 

 

 

FEMME ET SPORT

Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez remodeler et raffermir certaines parties de votre corps et les gainer pour être mieux et moins fatigué ?

 

 

PREPARATION PHYSIQUE

La saison estivale, hivernale arrive et vous n’avez pas pratiqué d’activités sportives depuis plusieurs mois ? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs, (TRAIL, TREK, randonnée ou autre).

 

 

Jean Philippe COACH

Jean Philippe COACH

Voilà le planning de reprise en séances individuelles et en mini groupe ! INSCRIPTION OBLIGATOIRE ⚠️
 
Si besoin on adaptera les créneaux selon les inscrits !

Séances du 14 mai au 15 juin en individuel ou en mini groupe de 5 maxi !

Selon les régles sanitaires en vigueur !!

 
 Contactez moi par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou 06 31 12 85 79
mardi, 17 mars 2020 16:19

F'estiRUN

Il faut repartir et se lancer de nouveaux objectifs avant l'été ! Retrouver l'envie de se retrouver et partager ensemble des activités sportives.
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Je vous propose de me rejoindre tout l'été au stade de Villers Semeuse pour des séances de running ludiques et adaptées à tous et toutes ainsi que du renforcement musculaire.
Bonne ambiante garantie que vous soyer débutant ou déjà pratiquant dans une activité sportive.
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Que vous vouliez commencer le sport, reprendre ou vous entretenir alors venez nombreux et nombreuses cet été !

  • * Lundi de 18h à 19h30
  • * Mercredi de 18h à 19h30

Stade de Ville de Villers-Semeuse
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Du 15 juin 2020 au 21 septembre 2020
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Inscription 40 euros / personnes
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Inscription: Cliquez ici
Certificat médical obligatoire ou licence sportive
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Pour commencer l'action 30 personnes minimum
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Vous pouvez venir quand vous souhaitez et n'importe quelle jours d'entrainement
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Je vous attend nombreux et nombreuses
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N'hésitez pas à poser vos questions

Voilà le planning Sport santé et Sport loisir séances collectives pour les trimestre 1 à partir du 7 octobre 2019

mardi, 06 août 2019 12:26

Questionnaire pour mieux vous servir

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Je reste à votre écoute pour améliorer le service de coaching !!

Si vous voulez rejoindre un groupe sympa avec une bonne ambiance tout en travaillant pour progresser dans vos objectifs alors ces groupes sont pour vous !!
Pour m'aider à connaître vos souhaits vous pouvez remplir le questionnaire sur Google drive !!
Vous pouvez y répondre en cliquant ici

 

mardi, 06 août 2019 12:05

Offres et services 2019-2020

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Vous êtes un sportif ou sportive qui veut préparer un objectif, relever un défi ou tout simplement rester en forme,  je vous propose différentes offres et services individualisés ou collectifs

Si vous aussi vous avez du mal à sortir seul !! alors venez me voir pour faire du sport..
En solo, couple ou en groupe je vous proposerai une solution adaptées à vos envies..

Coaching à distance possible !!

Alors plus d'excuse on chausse ses baskets !!

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mardi, 11 décembre 2018 11:18

Prescri'Mouv sport santé

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Le dispositif Prescri’mouv vise à améliorer la santé et la condition physique des patients adultes atteints de maladies chroniques grâce à la pratique d'une activité physique ou sportive sur prescription médicale. Il s’adresse aux personnes adultes atteintes :d’une affection de longue durée (ALD) : diabète de types 1 et 2, cancers (sein, colorectal, prostate), artérite des membres inférieurs,maladie coronaire stabilisée,broncho-pneumopathie chronique obstructive (BPCO).d’obésité de grades1 et 2 : indice de masse corporelle (IMC) compris entre 30 et 40.

En savoir plus: prescrimouv-grandest.fr

Venez sur mes créneaux Labellisés Prescri'MOUV - + d'infos contactez moi en MP ou au 06 31 12 85 79

Infos Prescri'mouv Cliquez ici

mercredi, 28 février 2018 15:03

Après midi sport santé et détente

Venez découvrir différents domaines de la détente et du sport axé santé et loisir.

Le 18 mars de 14h à 17h au Cosec de Villers Semeuse vous aurez différents ateliers pour vous détendre et rencontrer des professionnels qui pourront vous donner des renseignements sur leur activités.

Planning de l'après midi ci dessous

mardi, 02 janvier 2018 16:38

Label sport santé

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Après 3 ans de travail et développement avec le Comite Des Ardennes D'athletisme sur Mairie de Villers-Semeuse cette année depuis juin de nouvelles activités et niveaux ont pris place sur le secteur de Villers Semeuse.

L'entretien corporel santé, la marche nordique santé, un créneau passerelle en marche nordique et un autre créneau loisir en marche nordique. De plus un nouveau créneau sport loisir en running et trail.

Autant d'activités et sports pour donner l'envie ou reprendre une activité physique et sportive.

Afin de pouvoir encadrer le Sport-Santé en région Champagne-Ardenne, la DRJSCS et ARS de Champagne-Ardenne, ainsi que leurs partenaires dont le RSSBE (Réseau Sport Santé Bien Etre) , ont mis en place la labellisation des créneaux Sport-Santé.

Le Comité des Ardennes à obtenu la validation des labels demandés dans le cadre du sport santé. Deux "Label Sport-Santé " et des autres créneaux relais et loisir pour faire une offre complémentaire.

Avec l'aide d'autres partenaires, le travail de prévention sera mis en place au quotidien et le long de l'année dans le cadre de journée ou ateliers de préventions dans les Ardennes.

Merci à Elie Chamoulaud président du Comité des Ardennes d'Athlétisme pour l'investissement et l'action menée sur le sport santé depuis plusieurs années et à Jérémy Dupuy​ maire de Villers semeuse pour son aide et investissement dans le développent du sport en général t du sport santé sur sa commune.

La remise des Label Sport-Santé aura lieu à Reims le 30 novembre, une aventure qui continue, merci à tous et toutes pour votre présence et motivation dans tous les cours le long de l'année.

mardi, 02 janvier 2018 16:32

Téléthon 2017

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Hier c'était le premier Téléthon à Villers semeuse  dont je m'occupais de la partie défi sportif "runwalk'athlon".

L'objectif était de réaliser le plus grand nombre de tour ensemble chacun à son allure et selon son sport, course ou marche ou marche nordique.

Une belle réussite pour cette première malgré le froids, 38 personnes ont participé avec des enfants et des papy mamy
Au total 570 tours soit 105 km qui rapporteront 335 euros au Téléthon..

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