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La saison estivale, hivernale arrive et vous n’avez pas pratiqué d’activités sportives depuis plusieurs mois ? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs, (TRAIL, TREK, randonnée ou autre).

 

 

Entrainement croisé vélo/cap

jeudi, 03 novembre 2016 11:11

velocap

Que ça soit en Trail ou route le vélo apporte beaucoup en complément ou en couplant à la CAP. Je pense et le met dans mes plans surtout en trail pour travailler différemment et sur d'autres registres. Perso je le fais aussi pour mes préparations et là différence se fait sentir sur des points positifs.
Alors n'hésitez pas !!! rouler..

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Publié dans Condition physique

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