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  • Remise en forme

    Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?
  • TRAIL, running et Marche nordique

    Vous avez besoin de conseils ou réaliser un objectif (course de vacance, TRAIL, marche nordique, corrida, du 10 km à l'ULTRA TRAIL, ou autres)
  • Le sport en entreprise

    Diminuer le stress au travail, améliorer la cohésion et le travail en groupe alors n'hésitez pas ouvrez votre entreprise au sport
  • PREPARATION PHYSIQUE

    Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs? Vous avez pris quelques kilos que vous n’arrivez pas à perdre malgré vos efforts ?
  • Le sport sénior

    Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit
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REMISE EN FORME

Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?

 

 

SPECIAL SENIOR

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit et surtout une aisance dans la vie de tous les jours. 

 

 

FEMME ET SPORT

Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez remodeler et raffermir certaines parties de votre corps et les gainer pour être mieux et moins fatigué ?

 

 

PREPARATION PHYSIQUE

La saison estivale, hivernale arrive et vous n’avez pas pratiqué d’activités sportives depuis plusieurs mois ? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs, (TRAIL, TREK, randonnée ou autre).

 

 

F'estiRUN

mardi, 17 mars 2020 16:19 Écrit par

Il faut repartir et se lancer de nouveaux objectifs avant l'été ! Retrouver l'envie de se retrouver et partager ensemble des activités sportives.
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Je vous propose de me rejoindre tout l'été au stade de Villers Semeuse pour des séances de running ludiques et adaptées à tous et toutes ainsi que du renforcement musculaire.
Bonne ambiante garantie que vous soyer débutant ou déjà pratiquant dans une activité sportive.
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Que vous vouliez commencer le sport, reprendre ou vous entretenir alors venez nombreux et nombreuses cet été !

  • * Lundi de 18h à 19h30
  • * Mercredi de 18h à 19h30

Stade de Ville de Villers-Semeuse
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Du 15 juin 2020 au 21 septembre 2020
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Inscription 40 euros / personnes
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Je vous donnerai bientôt le lien pour vous inscrire sur https://www.ledossard.com/evenements/
Certificat médical obligatoire ou licence sportive
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Pour commencer l'action 30 personnes minimum
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Vous pouvez venir quand vous souhaitez et n'importe quelle jours d'entrainement
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Je vous attend nombreux et nombreuses
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N'hésitez pas à poser vos questions

 
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Planning Sport santé et loisir Trimestre 1

jeudi, 22 août 2019 13:26 Écrit par

Voilà le planning Sport santé et Sport loisir séances collectives pour les trimestre 1 à partir du 7 octobre 2019

Questionnaire pour mieux vous servir

mardi, 06 août 2019 12:26 Écrit par

images-questionnaire

Je reste à votre écoute pour améliorer le service de coaching !!

Si vous voulez rejoindre un groupe sympa avec une bonne ambiance tout en travaillant pour progresser dans vos objectifs alors ces groupes sont pour vous !!
Pour m'aider à connaître vos souhaits vous pouvez remplir le questionnaire sur Google drive !!
Vous pouvez y répondre en cliquant ici

 

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